湿气

每个人身上都有的祛湿「开关」,打开就能排湿毒,无湿一身轻!

Sep 16, 2022 屈金元

很多人会觉得怎么睡都睡不醒,头发、脸上很容易出油,大便黏腻总像排不干净,没有胃口,还比较胖……一张开嘴看舌象,会发现,舌苔很白,舌头两侧还有齿痕,这个就是典型的体内湿气重的表现!千万不要小看湿气重,它会对我们身体的各个部分,有句古话叫「千寒

十人九湿,湿气对人体的危害你知道吗?

Sep 15, 2022 屈金元

今天我要和大家说一说湿气。老话说的好,十人九湿!那么湿气对我们的人体有那些坏处那?我们人体内湿气过重,会让我们感觉发困,身体四肢比较沉重,没有食慾,手脚冰凉,皮肤起疹,甚至会患上肠胃炎。我们人体对外界的温度,湿度的变化都有自然的调节能力,但

5个方法判断你身体内的湿气重不重

Sep 14, 2022 山上军

夏季温度高,湿度大,如果身体里的湿气过大就会导致体湿。暑湿发生时,会出现身热、困倦、四肢酸痛、口干、口苦、小便黄、胸闷、恶心,甚至还会发烧、怕冷怕热。身体不祛湿很容易伤及脾胃。因此,夏季养生重在防湿。判断体内湿气重不重的方法:1、早晨起来感

睡前脚底贴上它,逼出10年湿毒!夏天用最有效!

Sep 14, 2022 山上军

夏季天气闷热多雨,湿气就比较容易侵入身体,我们可能会经常听到别人说湿气重,特别是中医看病,体内湿气重,身体经常会出现多种异常,但却因为自己不知道疾病的根源而不能根治,使病情随着时间的推移而加深,那么体内湿气重有哪些症状呢,怎么治疗?先来讲一

夏天睡前脚底贴上它最有效,逼出10年湿毒!

Sep 14, 2022 山上军

夏季天气闷热多雨,湿气就比较容易侵入身体,我们可能会经常听到别人说湿气重,特别是中医看病,体内湿气重,身体经常会出现多种异常,但却因为自己不知道疾病的根源而不能根治,使病情随着时间的推移而加深,那么体内湿气重有哪些症状呢,怎么治疗?先来讲一

睡前脚底贴上这个,逼出10年湿毒!夏天时最有效!

Sep 14, 2022 山上军

夏季天气闷热多雨,湿气就比较容易侵入身体,我们可能会经常听到别人说湿气重,特别是中医看病,体内湿气重,身体经常会出现多种异常,但却因为自己不知道疾病的根源而不能根治,使病情随着时间的推移而加深,那么体内湿气重有哪些症状呢,怎么治疗?先来讲一

睡前脚底贴上这个,逼出10年湿毒!夏天用是最有效!

Sep 14, 2022 山上军

夏季天气闷热多雨,湿气就比较容易侵入身体,我们可能会经常听到别人说湿气重,特别是中医看病,体内湿气重,身体经常会出现多种异常,比如总感觉很沉,使不出力气等等,但却因为自己不知道疾病的根源而不能根治,使病情随着时间的推移而加深,那么体内湿气重

体内有湿气会包揽百病 6个祛湿方法让你一身轻

Sep 14, 2022 山上军

6个方法教你把湿气「逼走」1、室内保持干爽,防外湿人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿,经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。所以,在阴雨绵绵的天气,尤其是回南天里,应该关窗关门,把湿气拒

你关注过体内的湿气吗,自己好好调理注意习惯 or 某某足贴

Sep 14, 2022 山上军

最近刷某某新闻,看了许多关于健康养身类的内容,没办法谁让小编是程式设计师呢,为了coding人生必须注意点,没女朋友,那就好好自己爱自己吧。对照着养身类的文章一比对,完了,全是毛病呀,不谈别的就说说湿气。之前逛某宝的时候,还经常能看到某某祛

三伏天出汗可以去湿气吗 三伏天运动去湿气吗

Sep 14, 2022 山上军

我们都知道,三伏天天气炎热,很容易出汗。那么三伏天出汗可以去湿气吗?三伏天运动去湿气吗?下面就一起来看看吧。很多人都有体内湿气太重的问题,容易给人带来各种不适,夏季三伏正是体内祛湿的好时机。那么,三伏天出汗可以去湿气吗?三伏天运动去湿气吗?

湿气,健康的克星 祛湿小妙招可以多看看

Sep 14, 2022 山上军

湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,是健康的克星,很多疾病的诱因和帮凶。在工作生活中因不规律的饮食习惯引起的脾胃湿气等问题已成为现代人的通病,生活中经常听人说「最近越来懒了,身体乏力,贪睡早晨又起不来,刷牙的时候嗓子不舒服,口干口苦,

中医告诉你寒湿的危害有多大!身体5个症状可测出你的身体有多湿

Sep 14, 2022 山上军

春天的季节,由于雨水多,寒湿就会越来越严重。所以,该排排你体内的寒湿了,寒湿不除百病生。来看看它对身体的危害有多大!在中医临床上,寒湿多表现为头痛,烦躁,胸闷、易疲劳,倦怠,口苦,食欲不振、体型肥胖、腹部肥满松软、面部出油严重、头发易出油、

你的湿气有多重,这样测一测马上就知道

Sep 14, 2022 山上军

今年的三伏天终于快要走到头了!1姐要先喊一嗓子:「我真是受够这湿哒哒的夏天啦!」夏天天气热,地面上的水蒸发快,有机物腐蚀也很快。空气中热气、水气、浊气混杂在一起,形成一种特别伤人的邪气,中医叫做湿气。湿气不仅会表现在人体体外,体内的湿气也常

这样做湿气会越来越重,「毒五月」祛湿有妙招

Sep 14, 2022 山上军

早上起床了,看看镜子里面的你,是否感觉状态不太好,这是什么情况?昨晚睡得不好吗?还是自己太累了?还是生病了?摸摸头,也不烫啊,为什么自己就感觉没有力气,提不起精神呢?这时不妨注意一下,是不是因为身体有湿气了,湿气重,就会有很多不好的症状。浑

一年四季的简单几点养生常识,学会了可以多活10年

Sep 14, 2022 山上军

在我国最古老的医学经典着作——《内经》中,对一年四季春、夏、秋、冬的变化过程中如何养生就已有记述,如「春三月,夜卧早起,广步于庭。夏三月,夜卧早起,与鸡俱兴冬三月,早卧晚起,必待日光」。这就提示给人们,身体要健康,益寿延年,需要追随大自然的

不费钱的长寿秘方!也就一个字!让你轻松100岁!

Sep 13, 2022 山上军

忆往昔,多少帝王将相为了追求长寿而拼尽全力,耗尽多少权谋手段,吃了多少灵丹妙药,最终也逃不过死亡的命运。人终究是不能逆天改命的,从幼年茁壮到成年再中年老年,身体慢慢长大再慢慢衰老,这是自然界的定律,谁也无法跳出这定律外。只不过长寿依然是人所

早晚餐记得吃这个,排除体内湿毒,还给你健康美丽

Sep 13, 2022 山上军

湿邪,可说是现代人健康的最大敌人之一,10个人里有八九个人有湿邪潜伏。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪有关。古话说:「千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。」「湿气」会引发和恶化多种

湿气重不用怕,教大家一种不管男女老少都适用的祛湿方法!

Sep 13, 2022 山上军

湿气已经慢慢的进入人们的视野了,现在的人多是亚健康的体质,也就是说很容易生病,而生病的主要诱因就与湿气有关系。湿气是中医上认为的疾病的主要原因,甚至把湿气称之为万病之源,要没有小疾病的困扰,就一定得祛除湿气,才能保持身体的健康。现在已经进入

身体有这3种表现可能是湿气重,学会这3招,排光湿毒清爽一整年

Sep 07, 2022 山花漫

炎炎夏日,你是不是也常常感到整个人没精打采,浑身没劲,到了饭点也不想吃饭,看似杂乱的问题,其实都是湿气惹的祸。很多人并不知道湿气是什么,其实湿气既不是水也不是水汽,而是像鼻涕一样黏黏的液体,俗话说「湿气重百病生」体内有湿气说明已经是亚健康状

「女人这里越湿,就越短命!」

Sep 07, 2022 山花漫

时光匆匆流逝,岁月的年轮不仅在女人脸上辗磨下难以抹去的苍老痕迹,而且一些有着不良习惯,不注重养生的女人,还很容易让湿气侵入身体。谈湿变色,湿气,不仅令女人身体上备受煎熬,而且完美容颜也会随之不复存在。老一辈人经常说:「十个女人中有九个是湿气