身体

孕吐严重怎么办?教你5招来缓解!

Sep 23, 2022 屠国勇

孕吐,基本上是每位孕妈妈都要经历的事情了。刚刚吃完下一秒就吐,甚至闻到味道都忍不住吐出来。真是食不下咽,睡难安寝。那么怎么缓解孕吐呢?可以试下这几种方法:放松心情,保持心情舒畅孕吐一般发生在怀孕的8-9周最严重,13-14周之后就会缓解。前

这3样食物饿也不能吃,易吃坏身体,还有不少人爱吃,快通知父母

Sep 23, 2022 屠国勇

这3样食物饿也不能吃,易吃坏身体,还有不少人爱吃,快点告诉父母吧,很多父母也经常吃隔夜菜扔了可惜,但是为了健康还是要少吃的,尤其是我们晚上在外吃饭的时候,吃不完打包的朋友放一夜明天继续吃,这样无非就是一直在伤害自己的身体,因为隔夜夜也有亚硝

中医:5种危害身体的垃圾食品,能不碰尽量别吃!

Sep 23, 2022 屠国勇

红心的甘蔗  3-硝基丙酸属于神经毒素,对人体神经系统有严重的伤害。而霉变甘蔗中的节菱孢霉菌会产生3-硝基丙酸,0.5克便能让人产生中毒反应。如果甘蔗出现轻微红心,其中含有的3-硝基丙酸较少,但随着霉变程度加深,含量则会呈几何倍数增长。 中

健康讲堂:饭后半小时是黄金时间!做这些事对身体更有益

Sep 23, 2022 屠国勇

一日三餐是我们身体机能能够正常运转的基础,如果能做到科学饮食、合理搭配,可以为健康加分。今天就告诉大家一个养生黄金期:饭后半小时。如果想要把三餐的好处放大,那么抓住饭后的半小时尤为关键。饭后如果做了不正确的事,甚至有可能对我们的身体有一些危

健康 饭后半小时是黄金时间!做这些事对身体更有益

Sep 23, 2022 屠国勇

一日三餐是我们身体机能能够正常运转的基础,如果能做到科学饮食、合理搭配,可以为健康加分。今天就告诉大家一个养生黄金期:饭后半小时。如果想要把三餐的好处放大,那么抓住饭后的半小时尤为关键。饭后如果做了不正确的事,甚至有可能对我们的身体有一些危

健身之后该怎么吃饭,才能使健身的效果不受到影响?

Sep 23, 2022 屈海睿

大家好,健身和饮食是密不可分的关系,但是很多人在处理他们的时候,似乎会感到很迷茫,因为不知道要怎样做,或者说该不该吃,那么下面所要谈到的,就是健身之后该怎么吃饭,才能使健身的效果不受到影响?哪怕你的健身训练做的不是很好,但是如果你的饮食计划

三伏天,请记住「三个三」,百病不生老病除,健健康康过夏天

Sep 23, 2022 屈海睿

每年夏天最热的那段时间,书上叫入夏,中国黄历和老百姓叫入伏,也就是老人口中常说的三伏天,都说入伏之后才是真正开始热起来,这不,前两天入伏之后,小编这边真的是热的够呛。三伏是一年之中最炎热的季节,同时,也是最容易生病的季节。三伏天对于人们的健

你身上这5个部位容易出汗吗?小心是疾病征兆!

Sep 23, 2022 屈海睿

炎热的夏季里,稍稍走快一点或者动下身体就会出好多汗,人会流汗是一种正常的生理反应,但是在有些部位经常流汗,那么你就要小心了这有可能是疾病的征兆。今天就来给大家具体的介绍一下究竟身体哪些部位流汗需要我们的注意,这样才能够给更好的维护健康。1、

立秋之后,经常出汗的人,其实身体已经出现毛病了

Sep 23, 2022 屈海睿

吃饭出汗,相信大多数人都有过这样的经历,哪怕是现在已经是立秋时节了。出汗特别难受,特别是对于身材较为肥胖的人来说,也许出汗就是一种酷刑。很多情况下,根据每个人的体质,出汗的情况也是有所不同的,有的人只是微微出汗,有的人确实大汗淋漓。我们都认

嘴破、睡不好?火气大!发炎是所有慢性病的源头

Sep 23, 2022 屈海睿

天气炎热,你是不是也觉得身体里的火气越烧越旺,还很容易一不小心就烧过头呢?当我们心浮气躁、嘴破、胃热、晚上睡不好…「火气大」三个字往往一下子浮上心头。上火,这个概念来自艰深的中医学,但是无论是老一辈或是我们自己,都经常脱口而出「这应该就是上

瑜伽是什么

Sep 23, 2022 山草木

瑜伽是一种艺术,一门科学,一种哲学。它从身体,精神和灵性上触及人的生活的每一层面。它是另一个人的生活有目的,有益和高贵的实用方法。如同蜂巢任何部分品尝的蜂蜜都是甜蜜的,瑜伽亦是。它使人体系统的每一部分都与其本质-内部清醒的观察者-相协调。唯

手脚冰冷的人是身体哪里出了问题?该如何解决

Sep 23, 2022 山草木

传说手凉的女孩子上辈子是折断羽翼的天使,有时候我们在与别人握手的时候会感觉到别人的手心很冰凉,那这样的人为什么会手心冰凉呢?手心冰凉手心发热是身体哪里出了问题?手脚冰凉考虑阳虚或脾胃虚中医认为,手脚冰凉主要有两种原因,一种是因为身体阳气虚衰

管不住贪吃的嘴,也别用错误的办法给身体祛湿,别害了自己!

Sep 23, 2022 山草木

现如今的人,都口上说自己很注重健康,却在街边的美食街失去的抵抗力,管不住自己的嘴,酷爱街边的油腻辛辣食品,冷冻食品,久而久之却让湿气有机可趁,导致身体湿气的产生,身体出现了的各种疾病。体内有湿气,会导致身体出现各种毛病,早上起床头晕目弦,感

虚胖 ? 多是湿气惹的祸!

Sep 23, 2022 山草木

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这「六淫邪气」中,中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的,湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,遇热则成为湿热,遇风则成为风湿。湿气在皮下,容易形成肥胖,也是不好处理的健康问题。为什么现代人

千寒易除,一湿难去!这6件事让湿气缠身,看看你中了几个?

Sep 23, 2022 山草木

到现在中伏已经来到一个星期了,天气是怎么样的。大家是有目共睹的了,实在是不能因用一个字「热」就可以表达对它形容,但就是在这样的天气的情况下,会出现暑期中夹带着湿气,尤其是南方地区,这种问题就更加明显,高温又潮湿,加上人们的一些不好的一些习惯

常吃红枣的人,身体会发生这3个「惊喜」变化,快告诉家人吧

Sep 23, 2022 屠伟锦

大枣亦果亦药,历来深受人们的钟爱,民间甚至有「一天吃仨枣,百岁不显老」之说。尤其在冬天,大枣更是食补的最好选择,大枣被称为「女人之宝」。其实,它还有许多养生用途,大枣味甘性温,具有补脾和胃、益气生津等作用。除了气血不足的女性,脾胃功能差、心

龙眼肉泡水喝的禁忌

Sep 23, 2022 屠伟锦

99健康网推荐阅读:龙眼肉泡水喝的功效龙眼肉泡水喝的禁忌龙眼肉对身体的保健效果很好,并且在生活中扮演了非常重要的角色,如果出现了气血不足、神经衰弱、失眠健忘等毛病都可以服用这种中药材,老年人服用还可以保护血管有效防治血管硬化。除此之外,龙眼

长寿的标志,就是毛长身体硬!这几个特征越早知道越好

Sep 23, 2022 屠伟锦

随着进入小康社会,很多人都有了更好生活,都开始谈起养生了。追求长久的寿命,丰富多样的生活也成为人们首要的目标。长寿是每个人的梦想,从每个朝代的皇帝就能看出来,炼「仙丹」、营养饮食等等。然而还是没能找到长寿的秘诀,因人而异的寿命人们养生最常讨

男人不妨看看,那里越大,就会越长寿!

Sep 23, 2022 屠伟锦

长寿,是你心中的追求吗?你有活得更久的想法吗?小时候经常听到一些故事,某某老人到了80多岁,大多数都与他的品德相关,比如某某年救了一个小孩,然后就可以增加阳寿几年,之所以能活到八九十岁,就是因为做了很多好人好事,将生命给延长了。这是迷信吗?

这种人这处越大,寿命可能越短,必须要警惕!

Sep 23, 2022 屠伟锦

随着科技的发展,物种的探索,人均寿命有了明显的提高,然而却还是没找到能够长寿的秘诀,到底长寿和什么有关联呢,到现在真的有人知道吗?现在生活富裕了,能吃到的东西变多了,就连腰围也渐渐的大了起来。中国里不缺乏胖子,数量上甚至可以说是世界第一,这