过程

大S王菲马云爸爸都热衷的辟谷,这些坑一定不要踩|大小姐在健身

Sep 21, 2022 山花漫

为了美和瘦,我们可以付出多大的代价?抽脂、断食、疯狂运动,每一位美女背后都是一部血泪史,有为了瘦饿得不成人形的,有为了美不惜在整容所忍痛挨刀的。对于最关心的减重问题,光五花八门的减肥法就不知道听说了多少种,什么哥本哈根、阿特金斯减肥法、代餐

快速减肥有哪些危害,你知道吗?

Sep 20, 2022 山上军

快速减肥是减肥者的一个误区。如果一个人的体重在一周内减轻了2~3千克,甚至是10千克,从健康的角度来说既危险,又不能达到减肥目的。减肥是一个循序渐进的过程,他靠的是坚持,靠的是习惯。而有一部分人採用腹泻、利尿、过度节食、控制每日饮水量等错误

为什么很多人吃什么都无法调理一个好身体?

Sep 19, 2022 屈锡烘

疾病一80%的疾病与经络堵塞气血不通有关。当身体那个部分的经络堵塞时,那个部位就出现问题,因为那个部分身体就处于低水平维持运作当中,就会感觉酸、胀、疼、痛、麻、硬等等症状。如果你经络不通,吃什么也不好使,也无法吸收。就好比,当马路被塞住了,

什么是合适的食物,怎样判断要吃多少?

Sep 09, 2022 山兴琪

什么是合适的食物什么是合适的食物我们判断食物是否适合自己的标准是什么?这个话题有意思,怎么判断我吃的对还是不对呢?其实你自己的身体就有感觉。如果说你吃对了一个食物,你会觉得今天吃完饭后肠胃很舒服,不会觉得胀气,也不会觉得肚子隐隐作痛难受,这