鸡汤

冬季,身体抵抗力弱的人很容易患感冒,为大家推荐几款冬季养生汤

Sep 22, 2022 岑科铁

1、排骨汤-抗衰老排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其是50-59岁的人,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可强壮骨骼,减少身体老化速度。在排骨